有位电视名人请了一位老人当他节目的来宾。这位来宾的确是位少见的老人。他讲话的内容完全是毫无准备的，当然绝对没有预演过。他的话把他彰显得魅力四射，不管他什么时候说什么话，听起来总是特别贴切，毫不做作，观众都笑翻了，非常喜欢他。主持人显然对 这位幸福快乐的老人印象极佳，像观众一样享受着老人带来的欢乐。
　　
　　最后，主持人禁不住问这位老人为什么这么快乐。“您一定有什么特别的快乐秘诀吧？ ”
　　
　　“没有，”老人回答道，“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的秘诀非常简单，每天当 我起床的时候我有两个选择——快乐和不快乐，不管快乐与否，时间仍然不停地流逝，我当 然会选择快乐，这就是我的秘诀。”
　　
　　感悟：是谁决定你快乐或不快乐？不是现实，是你自己！只有你自己选择快乐，你才能快乐起来。